为助力2025级新生快速融入大学环境，缓解入学适应焦虑，进一步提升心理调适能力。8月31日，实验动物学院于生科楼报告厅开展新生心理健康专题讲座。本次活动特邀校(院)学工部大学生心理健康教育中心赵艳霞老师主讲，学院全体新生共同参与。

讲座中，赵艳霞从新生普遍面临的现实挑战切入，围绕环境适应、人际交往、学业压力和情绪调节等多个维度，结合真实案例和互动提问，生动地阐释了心理健康的核心意义。此外，赵艳霞还详细介绍了识别情绪波动、缓解焦虑以及构建积极社交关系的实用策略。最后，她系统地为同学们介绍了校大学生心理健康教育中心的服务内容、预约流程和咨询方式等，明确“咨询内容全程保密”的原则，消除新生“求助即软弱”的顾虑，鼓励大家勇敢面对成长中的困惑，及时主动寻求帮助。

此次心理健康专题教育活动的成功举办，不仅为新生普及了科学的心理健康知识与实用的调适技能，更传递了学院对新生心理需求的精准关怀与温暖支持。下一步，学院将持续关注新生心理动态，通过 “班级心理委员培训”“宿舍心理互助小组”等形式，构建多层次心理支持体系，助力新生以自信从容的心态开启大学生涯，为长远发展筑牢坚实的心理根基。

 作者：朱顺乐          责任编辑：梁莉芃        审核人：李安庆 王可洲